病情分析及建议：

你好，你说的这种情况，经常胃胀，有可能和您平时饮食生活不合理，不规律，肠道蠕动功能紊乱导致的可能性较大。建议你可以吃点促进胃动力的药物，如吗丁啉，或者莫沙必利和适当的吃点萝卜来改善的，另外平时注意多运动，不要久坐不活动的，多吃一些蔬菜和水果粗粮的

病情分析：

调整饮食，忌辛辣油腻、生冷的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃蔬菜和水果。戒烟戒酒。不要挑食，山药莲子薏米百合芡实等量打粉备用，每周两次，打面糊喝。一日三餐按时吃饭，因山药脾虚食少、久泻不止等。莲子：清心醒脾、补脾止泻。薏米：健脾祛湿、利尿。百合：润肺止咳、滋阴清热、清心安神等。芡实：固肾涩精、补脾止泄。因此你可以养胃。然后两次再熬小米粥也可以养胃了。

意见建议：

调整饮食，忌辛辣油腻、生冷的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃蔬菜和水果。戒烟戒酒。不要挑食，山药莲子薏米百合芡实等量打粉备用，每周两次，打面糊喝。一日三餐按时吃饭，因山药脾虚食少、久泻不止等。莲子：清心醒脾、补脾止泻。薏米：健脾祛湿、利尿。百合：润肺止咳、滋阴清热、清心安神等。芡实：固肾涩精、补脾止泄。因此你可以养胃。然后两次再熬小米粥也可以养胃了。

病情分析及建议：

根据您的情况来看，您这胃病已经成为慢性的了，这个需要改变饮食习惯建议您每天早上喝小米粥，这个是养胃气的，还有就是少吃辛辣刺激性食物及凉食物