病情描述:
白天乏困无力,总打嗑睡,感觉脑袋涨。晚上十二点以后有可能都睡不着,早上醒来又感觉很困。这是怎么回事啊?
白天乏困无力,总打嗑睡,感觉脑袋涨。晚上十二点以后有可能都睡不着,早上醒来又感觉很困。这是怎么回事啊?
你好,根据症状表现你这是属于中医痰湿脾虚的表现,和你湿气大是有关系的,及时健脾祛湿来治疗。
可以服用归脾丸,配合膀胱经刮痧,脾腧穴及丰隆穴拔火罐。在饮食上注意少食油腻及寒凉的食物,多吃薏苡仁及山药等健脾食疗,调理一段时间症状就会缓解。
休息不好引起的,引起失眠的原因很多,不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。
建议您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等,另外,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右,最好在水里加点醋。