病情描述：
我在打球时不慎扭伤了腰，怎样做才能尽快恢复？
问
我在打球时不慎扭伤了腰，怎样做才能尽快
性别：男年龄：44岁2015-05-20
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病情分析及建议：
你好，像这种情况的话，你现在最主要的就是，注意休息，千万不能负重运动，如果疼痛严重，可以使用膏药来进行治疗。
我在打球时不慎扭伤了腰，怎样做才能尽快恢复？
你好，像这种情况的话，你现在最主要的就是，注意休息，千万不能负重运动，如果疼痛严重，可以使用膏药来进行治疗。
