病情分析：

盆腔炎症是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。细菌逆行感染，通过子宫、输卵管而到达盆腔。女性盆腔内子宫、输卵管及卵巢或其周围的组织，包括盆腔内腹膜，任何一处发生炎症时，均可称为盆腔炎。宫颈炎是宫颈炎方面的炎症，表现为宫颈有不同程度糜烂、肥大、充血、水肿，有时质较硬，有时可见息肉、裂伤及宫颈腺囊肿，阴道分泌物增多，分泌物呈乳白色粘液状，有时呈淡黄色脓性，伴有血样白带或性交后出血的情况。二者都是因为平时个人卫生不到位，或者夫妻生活不卫生等等感染炎症导致的。

意见建议：

对于你的情况可以用妇炎丸，然后饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、蔬菜、水果等。忌食生、冷和刺激性的食物。注意经期、夫妻生活的卫生，要注意清洗私密处，勤换内裤，炎症期间注意不要坐浴，避免病菌进入阴道发生一些妇科炎症感染。