病情描述:
平时精神很好,又没影响工作,是减肥开始的,但从不吃减肥药,刚一星期减10斤,不吃主食,只吃蛋和黄瓜,晚上饿了睡不了,这样就失眠啦:
平时精神很好,又没影响工作,是减肥开始的,但从不吃减肥药,刚一星期减10斤,不吃主食,只吃蛋和黄瓜,晚上饿了睡不了,这样就失眠啦:
你好,引起失眠的原因很多,不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。
建议您这样的情况比较好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等,另外,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右,比较好在水里加点醋。
这种情况有可能是阴虚导致的。
注意饮食增加营养,可以服用酸枣仁汤进行治疗。