病情描述：
怎样补充氨基酸？最近感觉虚弱，无力、面色苍白、容易疲乏、注意力精神不集中等。怎样补充氨基酸？用康途网的“清华紫光金奥力氨基酸软胶囊”怎么样？
问
怎样补充氨基酸？最近感觉虚弱，无力、面色
性别：女年龄：31岁2015-05-18
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病情分析及建议：
补充氨基酸不需要额外吃药，只要食物补充即可。多注意适当的多补充豆类，瘦肉，鱼虾等富含氨基酸丰富的食物。适当的注意吃一些补血的食物，如红枣，桂圆，当归，红糖等有很好的补血养血的作用。适当的锻炼身体。
