病情分析：

你好，根据你的血压139/96是偏高的，但一次血压升高并不能说明有高血压，而且根据你的年龄48岁处于更年期也可以引起血压升高。不建议你服用降压药，可以采用饮食和运动治疗来降低血压。

意见建议：

非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg为高血压.平时注意增加运动,监测血压,养成良好的生活习惯,采用低盐低脂低胆固醇饮食,不吃动物内脏,肥腻性食物,食用植物油.戒烟酒来降低血压.

病情分析：

您好。您的低压就是舒张压稍高，暂不能排除高血压病诊断。

意见建议：

高血压病的诊断需要充分休息后连续3次量血压取平均值，若高于140/90mmHg，则属于高血压病。一般高于160/100方需降压治疗。目前靠饮食调理，低盐低脂饮食，适当运动，每周复查即可。

病情分析及建议：

您好，正常血压是90-120/60-80，高于140/90mmhg为高血压，高血压的治疗首先要在饮食上低盐饮食，平时加强锻炼。建议目前先改善饮食等