病情描述:
本来我身材是那种虚胖型最近开始健身,然后连续3天做了激烈的一系列腹部肌肉锻炼,然后开始出现腹部肌肉疼痛现象,当时觉得是正常的第二天开始越来越疼,现在是背打直了或者身体躺床上打直了,腹肌那块就会很痛。:
本来我身材是那种虚胖型最近开始健身,然后连续3天做了激烈的一系列腹部肌肉锻炼,然后开始出现腹部肌肉疼痛现象,当时觉得是正常的第二天开始越来越疼,现在是背打直了或者身体躺床上打直了,腹肌那块就会很痛。:
这个是提示有肌肉拉伤,是需要静养的,以免出现有慢性软组织炎等情况的
建议是可以使用一些消炎药治疗的,比如是阿莫西林等
你好,根据你的描述考虑可能是运动负荷过重引起的肌肉有点拉伤。
不用太担心,很快就会好的,活动量不要过大,祝身体健康。
根据你的描述,你是属于许久不运动突然运动过猛造成的肌肉拉伤或者短暂的乳酸堆积造成的疼痛
你应该是剧烈运动后造成的乳酸堆积,过几天乳酸代谢出体外就正常了,无须太担心,如果你的疼痛剧烈难忍,建议你可以到医院就诊用药物缓解