病情描述：
我现在的症状表现为手脚大量出汗，与人交谈时心情总是莫名的紧张，晚上入睡极为困难，基本是到晚上就控制不住脑子乱想一直到天亮，由于睡眠不足脑子总是有点迷迷糊糊的，心情还有点抑郁，求各位医生帮我看下是什么问题，已近有2年了，严重影响到了生活，感觉好痛苦，迫切希望得到宝贵的建议
问
我现在的症状表现为手脚大量出汗，与人...
性别：男年龄：23岁2015-05-17
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病情分析：
与神经精神兴奋焦虑有关系的.也有可能你白天睡觉，但是又没有睡着，生物钟紊乱等。
意见建议：
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点
病情分析：
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。
意见建议：
可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
