病情描述:
八点吃早餐,中餐不吃,下午四点吃个晚餐,夜晚不吃其他东西,这样的饮食规律是否有健康隐患,对于减肥是否有效?:
八点吃早餐,中餐不吃,下午四点吃个晚餐,夜晚不吃其他东西,这样的饮食规律是否有健康隐患,对于减肥是否有效?:
你好根据你描述的情况,是不合理健康的饮食的
你好长期是会导致营养缺乏等表现的,注意规律饮食生活的
至于中餐呢,也是要按时吃的。
不然会得胃病,千万不要为了减肥或其他原因而不爱惜自己的身体哦
你好,你的情况还是不可取的。
建议你中午一定要吃饭,晚饭可以少吃一些,减肥的话是可以通过针灸的方法来达到效果的,建议你试一下。