病情描述：
医生，你好！我是一名大学生！我由于肥胖而苦恼！我这是吃出来的！从小到大都胖！上半身就是感觉很壮！胸部有很多肥肉我是男生！重测面看身体很宽！我现在在爸爸这里帮忙工作是体力活！早上8点至下午5点！饭量还是大！因为我工作量大重活！我想请医生你给我列一下一个四个月的减肥计划！我现在体重196斤，身高1.80
问
医生，你好！我是一名大学生！我由...
性别：男年龄：20岁2015-05-11
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病情分析及建议：
减肥就要少吃多运动，必须管住自己的嘴，每天吃八分饱，晚上快步走一小时，这样就能减肥
