病情描述：
经痛吃什么？我想问一下，我月经来的时候有点怪，来的时候一个月痛一个月不痛，如果来的时候痛的呢，会痛得在床上打滚的，我妈说是我经常吃上火的东西和吃凉的东西而导致的，叫我不要吃那么多，我想问的是，要是经痛吃什么好呢？谢谢
问
经痛吃什么
性别：女年龄：19岁2015-05-11
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病情分析及建议：
您好，根据您的描述，经痛吃什么1、月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。痛经吃什么好。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。经痛吃什么2、月经来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有缓解疼痛作用。经痛吃什么3、痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜’香蕉、芹菜、白薯等。痛经吃什么好。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。经痛吃什么4、痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。
病情分析及建议：
您好，根据您的描述，经痛吃什么好？痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。因此患者平时饮食应多样化，不可偏食，这才能有效的缓解痛经的症状，经痛吃什么1、可进食香蕉、荔枝、梨、桃、番木瓜、桂圆、大枣、桑椹、苹果等。特别是有习惯性痛经的女性应该在经期少吃一些属性偏凉的食物或是一些辛热食品，以免造成血液不流畅的状况。经痛吃什么2、应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼和鸡蛋等。但是根治痛经才是王道无论经痛吃什么，虽然痛经时吃些具有理气活血作用的蔬菜水果能够暂时对疼痛有所缓解，但这并不意味着是永久性的可行之计。而且痛经不仅会严重影响患者的日常生活，而且与不孕的确有着十分密切的关系。临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。因此还是应找到问题的最根本原因，采取一个一劳永逸的方法，才能彻底解决痛经问题。因此，有痛经的女性最好是到医院查清病因，针对性治疗为好。以上就是关于经痛吃什么的看法，希望可以帮助到您，祝您身体健康，万事如意！
