病情描述:
今早打球把右脚崴了,脚踝不疼,但是右脚的右半面疼,现在膏药已经贴,我想请问一下我自己在家有什么可以做的,能让脚稍微好一点?
今早打球把右脚崴了,脚踝不疼,但是右脚的右半面疼,现在膏药已经贴,我想请问一下我自己在家有什么可以做的,能让脚稍微好一点?
尽量早些时间使用冰袋冷敷,以免水肿加重,同时在家注意休息,少走动
脚崴了建议到医院照踝关节片,了解是否有骨折情况,如果没有,多注意休息
你好,根据你的情况描述,首先脚崴之后第一件事就是需要放入凉水中,以防脚水肿,大概15-30分钟,
之后脚不肿后可以涂抹一些活络油类的药物,最好先不要贴膏药,应为这样影响局部皮肤组织排泄熟络功能,大概第二天可以开始贴;还有就是躺下睡时脚稍微放高点,可以下面垫个东西,以防止其肿淤血。希望我的解答对您有帮助。