病情描述：
其实我的生活习惯很好，吃得也清淡，每天按时吃饭、睡觉，也爱喝水吃水果，天天保持两个多小时的步行，为什么还会有高血脂呢？而且血压也高，当然现在血压控制在正常范围，请问，这些慢性病都有遗传吗？昨天起开始吃降血脂的药，我不想吃那么多的药，有没有不吃药就可以把血脂、血压降低的正常范围的，还有平时应该注意那些。
问
其实我的生活习惯很好，吃得也清淡，每...
性别：女年龄：51岁2015-05-13
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病情分析：
您好，对于高血压和高血脂这些慢性病均有家族遗传因素的，如果家族中有这类疾病，后代就是这些疾病的高危人群的，血压和血脂过高，要看病情如何，如果不是太严重，可以通过饮食方面的调理和加强运动和煅炼，达到稳定不反弹的。
意见建议：
故需要定期复查下这些项目，只有控制在一定范围内才可以停药的，否则一旦停药就会造成一些并发症的发生，故药物完全停下来是不行的，当然，配合生活饮食起居的注意，加强下运动和煅炼，可以减少用药的量和次数，减少药物的依从性的。
病情分析：
你好，你说的病都是有一定遗传倾向的，但不是说百分百一定会遗传
意见建议：
除了吃药之外就是控制饮食改善生活方式，如果你这些都做到了还是不达标那还是需要结合药物的
病情分析：
高血脂主要是与生活习惯饮食习惯有关系的
意见建议：
。建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗。同时要多参加体育锻炼。
