你好,我这几天总是走着走着就头晕几秒钟,站不稳,浑身没劲,上课一没精神,总是得靠着点东西才行
主任医师
宁波第二医院 风湿免疫内科
你好,引起头晕的原因很多,例如劳累、贫血、血压低,因此你可以去医院做个健康查体,看看,同时你不要太大的压力。
1、注意休息,劳逸结合。2、增加营养,饮食搭配合理。3、放松心情,适当的户外运动。