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我产后肥胖减肥专家说剖腹是把脂肪分解...

性别:女年龄:37岁2015-05-10

病情描述:

我产后肥胖减肥专家说剖腹是把脂肪分解梅流失了这样就肥胖科学吗

病情分析:

不科学,没有听说过这个说法,对于西医的观点来说,肥胖主要是您进食摄入的热量超过了您运动或者活动消耗的热量,那么身体就把多余的热量转换成脂肪贮存起来,主要就是这个原因

意见建议:

建议您采用节食+运动的方式进行减肥,节食并非是不吃饭,而是少吃饭,3餐不少,但是每顿饭都不要吃多,即使一顿饭吃多,也有可能出现能量的蓄积。运动建议您每周至少运动5天,每天至少1个小时的锻炼,且已有氧运动为主,例如:慢跑,骑自行车,游泳等等。并且贵在坚持,3周5周的是看不出多少明显的效果的,重点就在于坚持

病情分析:

肥胖一般都有营养过剩运动量少,或者与个人体质遗传等因素有关,但是剖腹产脂肪分解酶流失的说法是不科学的。

意见建议:

减肥的根本是少食多运动,不要盲目相信一些不科学的言论。

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