病情描述：
每天做多少个俯卧撑才不会影响身高发育？才不算过量？我今年15岁谢谢啦
问
每天做多少个俯卧撑才不会影响身高发育...
性别：男年龄：15岁2015-05-14
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病情分析：
你好，健身角度讲十五岁应维持在一次22~25之间，做俯卧撑不会影响身高可以增加肌肉，
意见建议：
只要不做大重量的举重负重等运动，不剧烈的压迫骨骼的生长发育，就不会影响身高。
病情分析：
你好，俯卧撑和仰卧起坐一般不会影响身高的。发育期过量运动最好不要，正常强度的运动就可以了，不过一般也就是可能影响女性发育，对男性问题不大。
意见建议：
建议，长高最关键的是早点睡觉，比如你提问的这个点最好睡下去了，因为夜间生长激素分泌多。另外，均衡饮食和适当运动都是好的
