病情描述：
减肥导致月经少，半年多了，如果正常饮食，加强锻炼可以慢慢恢复过来吗
问
减肥导致月经少，半年多了，如果正常饮...
性别：女年龄：21岁2015-05-09
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病情分析及建议：
这种情况多是不良的生活习惯导致的气血不足，运行不畅导致的，建议平时多运动，每天至少有一次连续锻炼半小时以上，饮食采取早吃好午吃饱晚吃少的策略，保持好心情，作息要规律，一般都能够康复。
病情分析：
是的，恢复需要一个比较慢的过程，建议根据身高计算标准体重，摄入能量
意见建议：
制定营养食谱，做到三餐按时定量3：4;3的比例。加强体育锻炼相结合
病情分析及建议：
减肥女性由于节食，食物进入少，摄入能量降低，就会有可能导致内分泌的紊乱，从而导致月经的紊乱。建议首先要调整饮食，均衡膳食结构。适当活动，不要强运动量。必要时到医院就诊。
