病情描述：
金手指减肥有效吗？金手指减肥会不会有问题？金手指减肥有什么效果？请医生帮我说明金手指减肥有效吗？
问
金手指减肥
性别：女年龄：32岁2015-05-06
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病情分析及建议：
金手指减肥，你好，现在广告上各式各样的减肥法、减肥药很多只会伤了身体。不但苗条体型的理想化为灰烬，还令身体健康受损。所以减肥一定要做到健康、安全，要选对适合自己的方法才行，减肥不能盲目跟风。每个人肥胖的原因都不相同，再有效的减肥方法也不能适合所有人，要想健康减肥的肥胖者或是希望保持苗条体形的人，一定要根据自己的体质、肥胖原因、生活习惯等。金手指减肥，你好，那个减肥中心说的这些话是不可能的。这是你的人身自由，她要真把你的穴位封住了，她她还真有本事，你可以去投诉她。减肥要健康的去减。金手指减肥，最好还是不要相信，要用科学一点的减肥方法。少吃多运动是真理，早饭一定要吃，中午正常吃，晚饭少吃主食，多吃蔬菜和水果，尽量不吃零食，贵在坚持，如果能配合像慢跑，快走这样的运动效果更好。如果以上方法减肥起效比较慢的话，可以适当吃一些效果比较理想的大品牌的减肥药，譬如像法国进口的爱娃减肥胶囊等，可以起到比较明显的减肥效果。
病情分析及建议：
金手指减肥，你好朋友,根据你的提问,不建议用的.希望对你有帮助.祝您及家人身体健康.金手指减肥，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功。金手指减肥，是不要相信的比较好，科学的减肥方法才是最好的，这样才能够健康的减肥。
