病情描述：
你好，我想了解一下怎样快速瘦腿和咨询一下怎样快速瘦腿，为什么这样，怎样快速瘦腿谁可以告诉我呢，有人知道为什么吗？应该注意什么啊，求教啊，谢谢哦，。。。希望得到帮助。。。。。。
问
怎样快速瘦腿
性别：女年龄：37岁2015-05-09
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病情分析及建议：
怎样快速瘦腿1、刮腿。买个摩羯刷、买瓶橄榄油，将橄榄油抹在腿部，量自己决定，只要不要太干、太油就好。然后拿摩羯刷（或刮痧板）开始刮吧，一定要用力，女人要想获得美丽，就得对自己狠点。怎样快速瘦腿一定要注意，只能顺着一个方向刷，从大腿到小腿，或从小腿到大腿。如何快速瘦腿怎样快速瘦腿2、泡脚。这个方法最简单，每天晚饭后，弄上一盆热水（也可以用足浴盆），看电视的同时来个脚步SPA，促进腿部血液循环，享受的同时还可以瘦腿，何乐不为呢。如何快速瘦腿怎样快速瘦腿3、踮脚。每天只要是站着的功夫，都可以进行这个动作，踮起脚，坚持30秒，放下脚，多做几次，可以塑造小腿线条，使小腿变得紧致。如何快速瘦腿怎样快速瘦腿4、蹬空中自行车。每天晚上，躺在沙发上或床上，将双腿举起，与身体呈90度，然后像蹬自行车一样活动双腿，坚持每天做200-500个就好，效果很明显哦。怎样快速瘦腿怎样快速瘦腿5、爬楼梯。如果你住在高层，那么恭喜你，你有这样一个有利瘦腿的条件，一定要好好利用，回家后不要急于做电梯，1-6楼坚持走楼梯，慢慢的你会发现，腿上的肥肉消失了，肉肉也变紧致了。
病情分析及建议：
怎样快速瘦腿按摩穴位：想要快速瘦腿，按摩穴位是个不错的方法；每次我们在洗澡的时候，可以在大腿内侧根部多做按摩，最好顺着大腿往复式推揉。如能忍受疼痛，四指并拢，用第二关节“刮推”效果更明显。怎样快速瘦腿注意要用肥皂水帮助润滑；怎样快速瘦腿一开始可以做一两次按摩大腿内侧，起初效果不明显，两三次以后，如果你觉得皮下开始痛，那里的赘肉开始变得松散，那么你成功了，你的经络对你作出反应了此时更要乘胜追击，用关节狼狼地刮姿势为：一只脚提起，踩在稳定的地方，大与地面平行，手捏拳，用关节处，咬咬牙，一个字：刮怎样快速瘦腿2双腿夹纸法：在家瘦腿的最快方法，可以这么做，在你坐在电脑桌前或书桌前时，在双腿膝盖间放一张纸，然后努力着不要让它掉下来，一次坚持20分钟最好。怎样快速瘦腿3弹腿走路：脚尖着地，脚跟一触地立即提起换另一只脚尖走你好，一点点看法，多多指教呀，，虽然不是很好，但是应该还是有用的，，希望你用得上，不用谢，嘻嘻嘻。。。。。
