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每天饭吃的很少算是基本布吃但

性别:女年龄:14岁2015-05-12

病情描述:

每天饭吃的很少算是基本布吃但一天就喝白开水这样能减肥吗?

病情分析:

14岁的女性正处于青春期内,身体以生长发育为主,如果不是特别肥胖,不需要特别减肥。必要的脂肪是为以后的生长发育储备的。

意见建议:

可以根据自身的情况选择合适的运动项目,比如长跑2000米、仰卧起坐30个等,以增强体质。需要适当调节心理。

病情分析及建议:

健康指导:您好,你这样每天吃少甚至是基本不吃是可以减肥的,而且很快减下去,但是需要注意的是你这样属于节食减肥,节食减肥容易造成营养不良,特别是如果恢复饮食后非常容易就反弹,建议不要节食减肥,建议你多运动,饮食方面多注意合理膳食

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