病情描述：
"问题描述:昨天穿着高根鞋走路一个多小时
问
脚腕有点扭伤，怎么处理好得快
性别：女年龄：2015-05-08
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病情分析及建议：
健康指导：脚腕子医学称踝关节如果骨骼没有问题可以进行保守治疗目前应该限制活动尽量提高患肢不要受凉避免吃寒冷的食品扭伤的前三天可以冷敷三天以后可以热敷和理疗也可以吃点芬必的3
病情分析：
朋友您好，根据您的描述，如果排除了骨折的情况，可以外用云南白药止疼膏或者气雾剂进行治疗。
意见建议：
建议治疗期间注意休息，不要剧烈活动，超过二十四小时可以进行局部热敷，祝早日康复。
病情分析：
你好，脚腕扭伤是走路时脚崴后使脚部肌肉拉伤，属于软组织损伤，可出现局部肿胀、疼痛。
意见建议：
建议休息，伤后24小时之内冷敷，24小时之后热敷，局部外用正红花油或外喷云南白药气雾剂以活血化瘀、消肿止痛，脚部抬高以促进血液循环减轻肿胀。
