病情分析：

看你的肥胖是脂肪堆积过多还是肌肉发达引起的肥胖，如果是脂肪过多，运动减肥坚持不来的话建议你选择吸脂手术。

意见建议：

没有天生肥胖的正常人，天生的肥胖是一种病态的，建议你还是先选择锻炼，节食减肥。

病情分析及建议：

健康指导：一般而言，小时候就是很胖的，主要是考虑是由于家族的饮食结构的问题的，可以适当的调整的，可以少吃一些油脂高的食物的，控制动物油脂的摄入量的，同时可以结合适当的增加运动量改善的

病情分析：

您好，减肥的最为健康的方式就是运动加上适当的节食治疗，这是最为好的，别的不推荐的。别的办法可能宣传的很好，但是实际上效果不行的。其实肥胖都是可以减下来的，这是没有问题的，只要坚持就可以

意见建议：

建议您可以在晚餐后1小时后可以适当的运动上半个小时，推荐您给予慢跑，效果还是不错的。另外饮食上注意低脂饮食，不要吃太油腻的。