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我脾气特别急容易上火怎么办?

性别:年龄:2015-05-13

病情描述:

我脾气太急躁,特别容易上火,昨天晚上班(电子厂插件),我干着活那流水线上的板子流到我这了我前面那个女的插的件掉了,我给他说了一声我就帮他插,没插好,我就拿出来了,他就说你真行我记住你了,以前我帮你插你不帮我插,以后我不帮你插。(以前我不是插件偶尔有时候插件的今天是第二天,我也没插过他那个件),我就说她我帮你插了我插不上,他就说你插了吗?我看着那,我就说我要是不想帮你在给你说你这个件没插的时候就给你拿出来了还会等到现在吗?她就没说话,后来他干不过来班长给她加了一个人,我就往后边做了做正好做在两个流水线中间脚也身不开,我弄不过来她就在那里看着,后来班长又把帮她忙的那个人调走了他,我就去她旁边插件去我给她说你去前面做一下人家就不去,说你愿意这么挤着就这么挤吧!后来我就往后面去了点真的特别难受脚没地方放,我越想越生气,我为什么要手他气,我又跟她做在一起他挤我我也挤他,后来挤的我没办法插了我就找班长去了把走道的纸箱都踢到了,气的我不行,班长不在我就和我后面的人换了下,等班长来的时候我就不生气了,也就没说。真的气的要死,到处都斗心眼,我还还特别容易上火,我觉得都是小事干嘛都爱计较那我真不爱都心眼

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