病情描述:
医生,前天晚上我做了十几个俯卧撑后从昨天到现在一直感觉胸部和腹部肌肉疼痛,请问是什么原因引起的呢?
希望得到的帮助:
帮我解答
医生,前天晚上我做了十几个俯卧撑后从昨天到现在一直感觉胸部和腹部肌肉疼痛,请问是什么原因引起的呢?
帮我解答
您好,我是您的健康顾问,您这种情况是正常的,经常不运动,一旦运动起来会造成肌肉酸痛,坚持下去就不会疼了。
建议您不要担心,这是正常的,经常锻炼就不会疼了,一般一周之后就会好,希望我的回答能够帮助到你
追问:我今天有做完做仰卧起坐时感觉腹部肌肉很痛,请问是不是拉伤了回答:不是拉伤,是正常的肌肉反应。
这是有一次的运动量过大的情况的。有导致了您的肌肉的酸痛等不适的情况的了。
一般休息3-5天的,这种不适额的情况的是会有改善的。后面注意控制锻炼的强度就是可以的了。
追问:我今天有做完做仰卧起坐时感觉腹部肌肉很痛,请问是不是拉伤了回答:这个是有运动过度的情况的了。