病情描述:
我是以前的时候就是感觉自己的腿脚不利索的,后来医生建议我每天快走一会,我就这么坚持了很久的时间了,但是最近感觉小腿胀痛,请问医生是怎么回事?
希望得到的帮助:
快走锻炼后两条小腿感觉胀痛
我是以前的时候就是感觉自己的腿脚不利索的,后来医生建议我每天快走一会,我就这么坚持了很久的时间了,但是最近感觉小腿胀痛,请问医生是怎么回事?
快走锻炼后两条小腿感觉胀痛
您好,你好随着年龄的增长肌肉耐受力逐渐减弱,过度锻炼后会引起肌肉疲劳而致乳酸堆积会有酸胀疼痛的感觉
建议适度锻炼,不要做剧烈活动,平时可以用热水或者生姜水泡脚加强血液循环