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减肥药吃的太多了,怎么排毒?

性别:女年龄:20岁2015-05-07

病情描述:

越来越胖,月经少经常提前。断断续续吃了十几年减肥药曾经的治疗情况和效果:现在对减肥药没用了。

病情分析及建议:

健康指导:减肥没有什么灵丹妙药,建议您不要再吃减肥药物了,很多减肥药物不但不能减肥,还会对身体健康造成有害影响。建议您通过健康的控制饮食配合运动来减肥,吃清淡少盐膳食,减少高热量的糖类和脂肪的量,吃清淡少盐膳食。

病情分析及建议:

健康指导:您好,建议马上停药。各种减肥药中往往添加了违禁成分,会对您的健康造成损伤,甚至危及生命,而且停药之后会出现严重的反弹甚至加重肥胖,相信您已经深受其害。减肥最有效也是最合理的途径就是改变生活方式,合理饮食、适当运动,并坚持下去,因为让您肥胖的并不是食物,而是您不健康的生活方式。如果不改变,那么就算您短期内瘦下来了,还是会出现反弹。建议您后期通过调整饮食和适当运动来达到减肥瘦身的目的。首先饮食上,平日注意少油少糖,多吃新鲜的水果蔬菜和粗粮,不吃油炸食品和零食,不喝甜饮料。配合一定量的有氧运动,例如爬山、快走、健身操等,相信您不仅能够达到减肥的目的,更能够有一个健康的身体。祝您健康

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