病情分析及建议：

健康指导：你好药物治疗对于症状比较严重的,需要在心理医生指导下,根据医嘱使用下列药物.①阿托品.可使膀胱逼尿肌松弛,括约肌收缩,增加膀胱蓄尿量,减少排尿次数.②氯丙咪嗪.可以使用氯丙咪嗪治疗,疗效较阿托品好,副作用比阿托品小,对膀胱也有类似作用.③尿多灵.也有人报告,使用尿多灵治疗本症,有一定的疗效.

病情分析：

您所说的概念比较模糊，是神经源性尿频还是心里原因引起的尿频情况，一般来说可以通过进一步的检查来明确这两种情况。

意见建议：

建议做尿常规排除尿路感染，尿流动力学排除膀胱过度活动症，如果排除这两种情况就基本考虑是心里原因引起的，可以通过憋尿锻炼来治疗。

病情分析及建议：

健康指导：您好！很高兴能回答您的问题。可以吃点补气的药物。加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳游泳，健美操等,并坚持天天做下去.且锻炼一个小时左右为最好。作息要规律.按时睡觉,少熬夜.多吃水果蔬菜。