病情描述：
最近老是一下子说出汗就来我现在54岁一睡觉就做梦，最近还一下子就出汗，我想了解一下这是什么原因，有什么好办法
问
最近老是一下子说出汗就来
性别：女年龄：54岁2015-05-08
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病情分析：
你好，你的情况是更年期症状，进入更年期后，植物性神经紊乱，月经不调，出现出汗、失眠、头痛等症状会影响人的正常工作和生活，这是正常现象，更年期是女性生活中的一个自然过渡时期。
意见建议：
平时注意饮食，不要喝酒，也不要吃辛辣食物。多吃豆腐。也可以在潮热开始时喝凉豆浆.保持一个好的心态就好了。
病情分析：
据您的年龄54岁女性，易汗出，不排除存在更年期综合征的可能性。
意见建议：
建议您生活要有规律，坚持锻炼身体，保持愉快的心情。
