病情描述：
我每天晚上十点下班会去跑半个小时步。然后慢走回来。可是才两天我大腿小腿酸痛厉害。而且大腿小腿肉很紧。不过我每顿还是照常吃饭。我一米五五。体重却有一百四十多斤。我跑步能减肥吗
问
我每天晚上十点下班会去跑半个小时步。...
性别：女年龄：16岁2015-05-10
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病情分析：
你好，你的腿部感觉到酸疼，是因为你从来没有长期运动过有关系，如果想减肥的话，你一定要坚持下去。
意见建议：
你好，这种方法的话，对你的减肥，肯定是有效果的，在饮食方面，再稍微的注意一些，含脂肪丰富的食物不要吃。
