病情描述：
你好，不知道为什么，我一直有胀气的问题
一日三餐正常的吃，但是晚上，肚子会变得圆鼓鼓的，但也不会鼓得痛，然后会很多放屁，屁也不会臭；
晚上吃完晚饭四十几分钟后开始跳四十多分钟的绳，有时候跳到差不多半个钟的时候，腹部肚脐下方的左边或右边会疼（有时候左边疼，有时候右边疼）
请问我是怎么了？
我好像有慢性肠胃炎，跟这个有关系吗？
谢谢！
问
你好，不知道为什么，我一直有胀气的问...
性别：女年龄：20岁2015-05-10
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病情分析：
你好，气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的症状，当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气
意见建议：
建议， 吃这些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。运用腹式呼吸法
腹式呼吸的方法其实很简单；当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅
