我身高一米七22周岁已经好几年不长个了腿比较短想咨询一下如何让腿再长长一点
副主任医师
浙江省中医院 预防保健科
你好:这个与遗传和营养,及运动都有一定的关系所以建议你到医院做个检查看看还能不能长高,还有就是平时养成良好的饮食习惯不要暴饮暴食少吃能量值很高的食物,如甜食肥腻食物,平时三餐要均衡荤素搭配要合理,每天多运动如跑步,压腿等!