病情分析：

您好！如果体重超重，月经不规则，考虑多囊卵巢综合症，如果仅仅是肥胖，月经正常，您一定要减肥，检查胰岛素是否抵抗，可以跑步，限制甜食及脂肪类食物。

意见建议：

您一定要减肥，进行有氧运动，爬上，快步走10公里，每天坚持，减肥了就是多囊卵巢恢复排卵受孕都可能。坚持就是胜利，贵在坚持。

病情分析及建议：

一般对于这种情况的人群，平时饮食先进行改正，尽量以粗粮食物，鸡蛋，黄瓜，苹果为主，像一些高热量高脂肪的主食先避免食用，每天喝点枸杞山楂水，对于减肥有帮助作用，另外平时运动做点仰卧起坐，跑步，跳绳，起蹲等运动。

病情分析及建议：

您好，鉴于您有怀孕的打算，建议您采取健康的减肥方式，不要一味求快。减肥最有效也是最合理的途径就是改变生活方式，合理饮食、适当运动，并坚持下去，因为让您肥胖的并不是食物，而是您不健康的生活方式。如果不改变，那么就算您短期内瘦下来了，还是会出现反弹。建议您后期通过调整饮食和适当运动来达到减肥瘦身的目的。首先饮食上，平日注意少油少糖，多吃新鲜的水果蔬菜和粗粮，不吃油炸食品和零食，不喝甜饮料。配合一定量的有氧运动，例如爬山、快走、健身操等，相信您不仅能够达到减肥的目的，更能够有一个健康的身体。祝您健康