病情分析：

骨膜炎比较常见的原因是由于骨折外伤或者剧烈活动等情况导致的，发生骨膜炎的主要临床表现是局部的疼痛，

意见建议：

如果这段时间相对来说疼痛还是比较严重的话通常可以先口服一些止痛药的，平时需要多注意休息，另外局部可以用一些云南白药

病情分析：

骨膜炎是由跑步时骨膜受到肌肉的牵拉，造成骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化，骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤。这种损伤性在新兵训练时比较多见。

意见建议：

确定为训练引起的骨膜炎，建议休息一段时间或者减少训练强度，局部热敷、按摩等也有效果。

病情分析及建议：

骨膜炎症状1、局部疼痛2、局部充血、水肿3、活动障碍四、骨膜炎诊断检查1、症状和体征2、骨X光片3、实验室检查五、骨膜炎治疗方法1、病因治疗，抗感染治疗，无菌性炎症2、保持休息，勿剧烈运动。3、对症治疗。包括消除局部肿胀、水肿、止痛等