病情描述：
心里总是紧张、急躁、不安、烦焖，该怎么办？怎么才能平静下来？？？？？？
问
心里总是紧张、急躁、不安、烦焖，该怎...
性别：女年龄：21岁2015-04-29
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病情分析及建议：
心情不好，情绪不佳，主要是生活负性事件引起，建议离开负性环境，视线转移，自我心理调适，逐步改善
病情分析：
你好，可能是由于心脏或肺部疾病引起的，可以做胸片及心电图检查帮助诊断，
意见建议：
发现有异常时可以及时进行治疗的，不吃辛辣刺激性的食物很重要。加强锻练有利于增强身体抵抗力。
