病情描述:
我14岁,才1.52,92斤,怎么样才能长高变瘦
我14岁,才1.52,92斤,怎么样才能长高变瘦
你好,身高及胖瘦受遗传因素及后天营养还有运动状况所综合决定的
建议你可以在平时适当的运动,适当的控制饮食
身高跟遗传有一定关系,但也不是绝对的。你应该加强营养,每天坚持锻炼,保证足够的睡眠,会有利于长个的。
这个年龄还处于发育期,所以身高还是会增长的。建议你多运动,这样既可以减肥,也可以增高的。
另外身高跟遗传也有很大关系,如果父母身高不高,那么也是影响孩子的。多吃一些营养的食物,补充钙质,保持充足的睡眠。