病情描述：
每天吃就是睡觉，没什么事，以前上班也很胖，曾经的治疗情况和效果：我吃了很多的减肥产品，刚吃的时候是减下来了，可不吃，又胖了。
问
我想减肥，可我怎么减也减不了
性别：女年龄：29岁2015-04-27
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病情分析及建议：
你好！根据你的情况，建议控制饮食加适量运动来减肥。每天坚持做运动30分钟左右，日常饮食要清淡，少吃多餐，少吃或不吃油炸等食物，多吃新鲜蔬菜水果（富含膳食纤维有利于胃肠道蠕动）和富含蛋白质的食物，多喝白开水。
病情分析：
你好，减肥的最好的方式就是运动和食疗进行，减肥药有副作用还反弹，不要使用。
意见建议：
在饮食上选择清淡的粗纤维，多吃水果蔬菜，不吃油腻油炸的食物，多喝水，运动选择跑步，游泳，呼啦圈等多种方式要坚持。
病情分析：
你好！应该说每天吃了就睡觉，是最有福之人的生活习惯，也是导致身体发福与将来得富贵病的基础病因。
意见建议：
建议你最好的方法，就是下决心过上一段穷人日子，同时学做一个勤快之人，没工作做，可在家中练练瑜珈功，把家务搞得干净有条理也可以的。
