病情分析：

你好，所有的减肥药减肥都是不健康的方式，可能速度比较快，因为减肥药里面含有脱水的身份，

意见建议：

但是在停药以后很容易反弹的，如果你想减肥，你需要每天坚持锻炼，最好是跑步半小时到一小时，

病情分析及建议：

药物不是最佳选择，反弹会让你更加的痛苦。饮食控制油脂是关键。记得吃早餐，早餐及其重要。不吃早餐的人反而容易长胖，因为不吃早餐人体会启动低能量消耗模式，一旦进食人体很容易把脂肪储存起来。建议：1.晚餐前一大碗汤，一碗汤下去基本上就饱了，吃不了多少食物。这样子下来就控制了每日所需的总能量，一段时间下来，人自然就瘦下来了另外就是要加强运动，每周不少于3次有氧运动，每次不低于1小时。运动45分钟就会燃烧脂肪，中途不要间断。如：登山、慢跑、打球、游泳等。游泳半小时可消耗518千卡的热量，跑步5000米也只能消耗414千卡的热量。另外，一碗泡面就有560千卡的热量，如果贪吃的话，辛苦半小时的游泳，还不够消耗一碗泡面的热量。