病情描述：
"曾经的治疗情况和效果：我吃‘御淑堂减肥组合’有25天了
问
有人在用雪嘉莲妮吗？效果怎么样？
性别：女年龄：2015-05-06
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病情分析及建议：
你好，根据你提供的情况，不建议摄入减肥药，建议要多多的运动，每天运动，建议平时需要循序渐进的运动，建议可以少食多餐，把胃养好，平时不要暴饮暴食，建议每天锻炼身体一个小时是比较好的，同时，建议平时生活中增加新鲜蔬菜和水果的摄入。
病情分析及建议：
你好。减肥类的药物大都是有副作用的而且对身体的肠胃、肝脏、肾脏损伤也比较大，极容易反弹，很容易产生依赖性。不建议您使用减肥类药物。减肥要以节食和运动相结合。建议：控制主食和限制甜食的摄入量；多吃膳食纤维素较多的蔬菜，水果；可适当的多吃一些辛辣的食品对身体加温有很大的作用，提高新陈代谢。在运动上每天要保持至少两个小时的有氧运动，游泳，瑜伽，减肥操，慢跑都可以。
