病情描述：
头闷，耳鸣，浑身乏困。没精神。
问
头闷，耳鸣，浑身乏困。没精神。
性别：男年龄：29岁2015-05-03
返回问题详情
病情分析及建议：
建议您平时饮食要有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。
头闷，耳鸣，浑身乏困。没精神。
建议您平时饮食要有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。
