病情描述：
去年吃太多薯片之类的了、一下就胖起来了曾经的治疗情况和效果：减肥药好慢
问
蜂蜜加白醋减肥法、要多久，能瘦多少？
性别：女年龄：47岁2015-05-06
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病情分析及建议：
你好，喝了蜂蜜的话就要减少其他事物的摄入，减肥的话，一定要合理的控制饮食和坚持多运动，少吃煎炸和高糖的食物，以薯类和粗粮代替一部分的主食，早餐一定要吃，晚餐可以喝点杂粮粥或者是不吃。同时每天坚持运动至少30分钟以上
病情分析及建议：
您好，白醋加蜂蜜减肥有效果，但是说到减肥效果如何，一个月能瘦多少斤，这个没有权威的说法，因为每个人的体质不同，生活习惯也不同。胃液的PH值在0.9—1.8之间，胃液的PH值保持在正常状态才有利于食物的消化吸收。喝醋或者蜂蜜醋混合物，无疑会破坏这种酸碱平衡，削弱胃液的消化功能。通过妨碍正常的吸收，扰乱我们正常的消化功能，才是蜂蜜加醋可能减肥的真相。长期这样下去，胃一定会受到损害，所以，用蜂蜜白醋减肥方法要慎重。
病情分析及建议：
薯片是高热量的油炸食品，作为生活中的调剂品偶尔当做零食吃对身体并无大碍，长期多吃会长胖的。不清楚您吃的减肥药是哪一种，但是药物减肥对身体都有一定伤害。蜂蜜中75%都是糖，并没有减肥功效，不推荐你用蜂蜜+白醋减肥哟。
