病情描述:
病理性肥胖本人身高166CM.体重89kg,现在是产后一年,怀孕前体重55kg,最近到中医门诊把脉说是气虚,湿热引起的病理性肥胖,想请教各位名医,如何让体重快速有效的降下来?现在因为肥胖都感觉两只脚承担不起身体了。
病理性肥胖本人身高166CM.体重89kg,现在是产后一年,怀孕前体重55kg,最近到中医门诊把脉说是气虚,湿热引起的病理性肥胖,想请教各位名医,如何让体重快速有效的降下来?现在因为肥胖都感觉两只脚承担不起身体了。
你的标准体重是61公斤,建议你要管住嘴,多运动。饮食清淡些,少吃高糖高热量的食物。
每天坚持快走效果不错,每天30分钟,坚持一个月可以收到不错的效果。