病情描述：
这两年由于精神压力大睡眠不足导致长了许多白发，而且越长越多，我今年刚刚42岁，一直拥有一头乌黑飘逸的长发，请问我的白发可以根治和改善吗？:
问
中年白发怎样治疗和预防
性别：女年龄：43岁2015-04-25
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病情分析：
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阴虚引起来的表现，中医认为，发为血之余，在肾中阴血不足的情况下，发失所养，就会造成白发的表现。
意见建议：
这种情况可以采取滋阴补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
病情分析：
您好，白头发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系。
意见建议：
建议服用七宝美髯丹，平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发。调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。
病情分析：
你好，你所说的这种情况可以调理一下。
意见建议：
这种情况首先要放松心情，保持良好的饮食生活习惯，配合服用一下七宝美髯丹，应该会有帮助的。
