患者性别:患者年龄:问题描述:我肉都在肚子上用刮痧拨罐减肥可以吗?
副主任医师
广医一院 中医综合科
你好,可以试试,不过效果不一定好,要想减掉肚子上的肉,就不要喝酒,少吃油腻和甜食,多吃蔬菜和水果,针对瘦肚子可以转呼啦圈或者是做腹部按摩,双手叠加,先顺时针转30次再逆时针30次,早晚各一次,也可以做仰卧起坐或者是平板支撑