刚刚生完孩子的孕妇,表示说缺钙,应该多吃什么食物才可以补,请医生帮忙说一些钙含量比较多主要食物::
副主任医师
秦皇岛妇幼保健院 预防保健科
建议您最好先查个微量元素,确定缺再补。
可以多吃点儿排骨等瘦肉,蛋类,多晒太阳,也可以吃点儿钙片