病情描述：
睡觉刚起来扭到头了，脖子里面的筋痛，就跟脚崴的那种疼痛，应该怎么办
问
睡觉刚起来扭到头了，脖子里面的筋痛，...
性别：男年龄：22岁2015-04-26
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病情分析：
那时你寸劲抻到脖子了，这个可能要两三天时间才会好的。
意见建议：
你可以在疼的部位热敷按摩，也可以忍着疼不停地悠着点劲扭动脖子，慢慢就好了。
病情分析：
您这个情况可能是睡觉睡落枕了，导致的颈部的疼痛，可以先进行热敷理疗的方式进行治疗，例如红外线烤灯等等
意见建议：
因此，建议您可以到正规的医院挂康复理疗科就诊，可以进行红外线烤灯的热敷理论，在适当的进行推拿按摩进行治疗即可，也可以酌情的使用些非甾体类的抗炎药进行口服止疼的治疗，例如：布洛芬等等
病情分析：
考虑是落枕，一般是由于睡姿不良，或外感寒邪，经络不通，气血运行不畅，则筋肉失养。会有局部疼痛，活动不适
意见建议：
建议平时注意防寒保暖，可以用热毛巾热敷一下疼痛部位，同时可以用艾条灸灸局部穴位，如大椎，肩井，颈百劳，你会不会手麻呢？
