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我身上的肉特别软和松,一点也不紧,我18...

性别:女年龄:18岁2015-04-29

病情描述:

我身上的肉特别软和松,一点也不紧,我18岁。16558kg可是特别胖

希望得到的帮助:

怎么减肥啊??

病情分析:

你好,不是,身体肉松软,多是日常没有锻炼身体有关,再有正是长身体的时候,少胖一点也没关系。

意见建议:

我建议,平时锻炼身体,比如练习瑜伽和健体操,快慢走,打球等,控制油腻食物的量,每天每次持续运动半小时以上,可以控制体型。

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