病情描述:
"患者年龄:51我父亲肥胖引起糖尿病
"患者年龄:51我父亲肥胖引起糖尿病
健康指导:我的建议主要还是通过控制饮食来进行减肥。合理的用餐是关键,因为患者属于糖尿病病人这种情况也是需要控制每日的能量摄入的。在食物的选择上尽量选择清淡的食物,尽量避免摄入动物性的油脂(鱼油除外)。也可以通过全身的按摩这种被动运动的方法来控制体重。
您好!根据您所说的情况,我父亲肥胖引起糖尿病,建议从饮食与运动两方面来同时进行!平时在饮食上,建议要控制高油,高脂,淀粉类食物的过多摄入,三餐要规律。
建议要多运动,运运量可以从少到多,如跑步,慢慢增加!建议一定要坚持才会有成效。
健康指导:你好,根据你提供的情况,建议平时可以自己散散步也是可以的,建议平时养成好的生活习惯,多运动,建议平时清淡饮食,建议每天锻炼身体一个小时是最好的,同时,建议平时生活中增加新鲜蔬菜和水果的摄入。