病情描述：
如何预防网球肘的发生？该注意哪些？
曾经的治疗情况：
网球肘需要怎么治疗
问
如何预防网球肘的发生？该注意哪些？
性别：男年龄：29岁2015-04-26
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病情分析：
網球肘是指手肘外則的筋鍵發炎，常見於家庭主婦、教師、裝修工人等。主要由於手肘及手腕的重複性動作而引致筋腱勞損及發炎。網球肘可分為急性和慢性兩種，其症状表现为手臂酸痛，不能屈曲，手不能提重物。轻症患者多数将这种不适归结为运动过度，而需要就医的患者，将有机会了解到，“网球肘”的学名为“肱骨外上髁炎”，自己的肘部功能障碍是由肱骨外上髁部的炎症造成的。
意见建议：
网球肘治疗方法基本上有以下四种。1、药物。消炎类药物可以帮助减轻疼痛及发炎情况。有些人希望快速降低痛楚，便选择局部类固醇注射，但其实它对组织的害处不少，因此并不建议采用。2、针灸推拿针灸推拿通过针刺穴位产生刺激，活动肘部的肌肉，是现今治疗网球肘的有效疗法。缺点是治疗周期较长，优点对身体无副作用。3、手术治疗一般不会采用手术治疗，对身体伤害很大。4、中药治疗最佳治疗方法是用传统黑膏药舒肘通筋贴治疗。舒肘通筋贴为中医外治网球肘之名方，其遵循中医“活血化瘀”原则，强调八纲、脏腑辨证
病情分析：
你好，这种疾病一般大多数是慢性劳损性疾病，可以由过度劳累，外伤，受凉引起。表现为局部疼痛，活动受限。
意见建议：
建议你平时注意休息，避免过度劳累，平时注意保暖，避免受凉，如果疼痛严重的话可以封闭针治疗，效果直接，直达病灶。
病情分析：
网球肘又成为肱骨外上髁炎。主要是肱骨外上髁部伸肌总腱处的慢性损伤性肌筋膜炎。
意见建议：
治疗主要是限制腕关节的活动，特别是前臂的旋转活动，通过休息就可以缓解症状，也可以行局部封闭治疗。
