病情描述：
肾阳虚和肾阴虚分别是怎样？该怎么做？
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肾阳虚和肾阴虚分别是怎样？该怎么做？
性别：年龄：2015-04-29
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病情分析：
你好！肾虚是比较常见的疾病之一！一般有肾阴虚和肾阳虚！肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干.肾阳虚：表现为面色白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨萎软、神疲乏力、精神不振、身体沉重、性欲减退、手足冰冷、畏寒怕风、易受凉腹泻、身体浮肿等等。
意见建议：
建议平时多锻炼增强体质、饮食要注意不要吃生冷辛辣刺激的食物、注意休息不要劳累要劳逸结合、保持心情舒畅
